counter create hit

سفره های دیروز،سفره های امروز

سفره‌ های دیروز،سفره های امروز ما ایرانی‌ها درگذشته عادت‌های بسیار خوب غذایی داشتیم که به‌مرور بسیاری از آن‌ها را فراموش کرده‌ایم؛ عادت‌هایی مثل دورهم‌غذا خوردن، مصرف کمتر گوشت قرمز و خوردن مواد غذایی تازه. البته برخی عادت‌های غذایی قدیمی‌ها هم ن ...

قلعه نویی: دنیا روی ویدئوچک می چرخد، اینجا دوربین نداریم

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مردی که بعد از نیم‌فصل ناامیدکننده بار دیگر هنر خود در مدیریت بحران و بازسازی تیم‌ها را نشان داده بود و نقشه‌های زیادی برای رساندن تیم اصفهانی به جایگاه واقعی خود چه در ایران و چه در آسیا داشت. ...

نان کلوچه ای؛ هم زیبا، هم خوشمزه

نان کلوچه ای؛ هم زیبا، هم خوشمزه

میزان سرو: 8 الی 10 نفرمواد لازم: آرد: 2 کیلوگرم شیر: 400 میلی لیتر شکر: 720 گرم کره (به دمای محیط رسیده): 250 گرم وانیل: یک ق چ نمک: ...

عکس روز نشنال جئوگرافیک؛ کارگاه آبنبات سازی

عکس روز نشنال جئوگرافیک؛ کارگاه آبنبات سازی

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) :  

اهمیت کربوهیدرات ها برای ورزشکاران

کربوهیدراتها سوخت اصلی و مهمی برای ورزشکاران هستند. زیرا هرچه میزان ذخیره گلیکوژن کبد و ماهیچه افزایش یابد به همان نسب عملکرد ورزشکار بهبود مییابد. ماده تشکیل دهنده گلیکوژ ...

هواپیما قبل از پرواز چه مراحلی را طی می کند؟

هواپیما قبل از پرواز چه مراحلی را طی می کند؟

هواپیمایی که قرار است سوار آن شوید، تازه از مقصد دیگری به زمین نشسته و سریع دور زده و از بخش فرود به بخش پرواز تغییر مسیر می دهد. اما در این بین، وسایل نقلیه و افراد گوناگون اقداماتی را به انجام می رسانند تا هواپیما آماده پرواز شود و به موقع و ...

ساندویچ دوروم، پلو و کوفته

ساندویچ دوروم، پلو و کوفته

ماهنامه سفره ایرانی - بیتا منوچهری: این کوفته‌های گوشت را به‌صورت ساندویچ، به همراه سالاد یا ماست میل می‌کنند.میزان سرو: 2 الی 4 نفرمواد لازم: نان لواش: 2 عدد برنج: یک پیمانه گوجه فرنگی ( ...

معروف ترین فوتبالیست هایی که قربانی حوادث رانندگی شدند

معروف ترین فوتبالیست هایی که قربانی حوادث رانندگی شدند

  همه نگران بودند که حال این استعداد ناب فوتبال ایران هرچه زودتر خوب شود. البته خیلی طول نکشید که پزشکان معالج اعلام کردند حال مهدی قائدی رو به بهبود است و خطر جدی برطرف شده است، اما حال احمدرضا شاکر یکی از سرنشینان خودرو که او هم فوتبالیست بود، وخیم گزار ...

آشپزی رنگی – شکلات نارگیل و بادام

آشپزی رنگی – شکلات نارگیل و بادام

یه ضرب المثل جالبی بین مردم اقیانوس آرام وجود داره، اونا میگن: هرکسی که درخت نارگیل می کاره،برای خودش و بچه هاش لباس، ظرف، نوشیدنی، غذا و خانه درست کرده! حالا می خوایم این میوه ...

معجزه هایی بر پرده نقره ای؛ سودآورترین فیلم های تاریخ سینما

معجزه هایی بر پرده نقره ای؛ سودآورترین فیلم های تاریخ سینما

  در حقیقت اگر این چرخه کامل نشود و هزینه‌های تولید یک فیلم دوباره برای تولید فیلمی دیگر صرف نشود، ادامه حیات هنری سینماگران از طریق معمول و نرمال ممکن و مقدور نخواهد شد و این اتفاقی است که در سینمای خصوصی دنیا جلوی ادامه روند طبیعی سینما را می‌بندد. د ...

انتقام، هدف بعدی وینفرد شفر

انتقام، هدف بعدی وینفرد شفر

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : استقلال در حالی که مجبور بود از الهلال در عمان میزبانی کند از پس فینالیست فصل گذشته لیگ قهرمانان آسیا به خوبی و با اقتدار برآمد. اما این پایان کار نیست، بلکه شروعی برای قدر ...

پدافند هوایی سوریه هواپیمای جاسوسی ترکیه را هدف قرار داد

پدافند هوایی سوریه هواپیمای جاسوسی ترکیه را هدف قرار داد

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : به گزارش المیادین، پدافند هوایی نیروهای مردمی سوریه هواپیمای جاسوسی ترکیه را در آسمان گذرگاه «الزیاره» در نزدیک عفرین هدف قرار داد.ورود نیروهای مردمی هوادار دولت سوریه ...

قاب ماندگار آقای بازیگر با مسافر کوچک پرواز یاسوج + عکس

قاب ماندگار آقای بازیگر با مسافر کوچک پرواز یاسوج + عکس

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این بازیگر با انتشار این عکس، از آن به عنوان قاب ماندگار که درس زندگی می‌دهد یاد کرد و نوشت: همیشه با یک بازیگر عکس میگیرند تا یادگاری باشد برای ایشان، اما این ...

سيزده اكتشاف مهم سال ٢٠١٧

سيزده اكتشاف مهم سال ٢٠١٧

سه سياره قابل سكونت ستاره‌شناسان خارج از منظومه شمسي هفت سياره كشف كرده‌ا ...

انحراف تیغه بینی (علل و درمان انحراف بینی)

انحراف تیغه بینی (علل و درمان انحراف بینی)

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : انحراف تیغه بینی (Septal Deviation)، كج شدگی یا سایر ناهنجاریهای تیغه ب ...

طرز تهیه سالاد لوبیا

طرز تهیه سالاد لوبیا که غذایی بسیار لذیذ و مغذی است را در بخش آشپزی تاپ ناز آموزش می دهیم. مواد لازم برای سالاد لوبیا  برگ ریحان :به مقدار لازم گوجه فرنگی :2 عدد کنسرو لوبیا :یک عدد ریحان خرد شده :یک قاشق غذاخوری پیاز خرد شده :1/4 فنجان خیار خرد شده :3/4 ف ...

کاسرول کوفته مرغ با سس میگو

در این مطلب کوفته مرغ را به همراه سس میگو برای شما آموزش داده ایم، اگر امتحان کنید حتما خوشتان می آید. نوشته کاسرول کوفته مرغ با سس میگو اولین بار در آشپزی و شیرینی پزی پدیدار شد. ...

عوارض رابطه مقعدی برای زنان و مردان

عوارض رابطه مقعدی برای زنان و مردان

عوارض رابطه مقعدی متاسفانه در سال های اخیر برقراری رابطه جنسی از راه مقعد بیشتر از قبل شده است که پزشکان و متخصصان توصیه نمی کنند. این نوع رابطه جنسی دارای خطرات و عوارضی است که در ادامه به تمام این موارد اشاره می کنی ...

فیلم «دریا و ماهی»؛ زندانی با دیوارهای نقاشی شده

فیلم «دریا و ماهی»؛ زندانی با دیوارهای نقاشی شده

  دریا و ماهی پرنده داستان‌های مرتبط با زندگی مشقت‌بار نوجوانی ۱۷ساله به نام احسان را روایت می‌کند که نه توانایی تکلم و نه شنیدن دارد. او که بدون ارتکاب جرم در مرکز بازپروری نوجوانان بزهکار در یک منطقه محروم به‌سرمی‌برد؛ بارها و بارها تلاش می‌کند بی‌گنا ...

سریال «آنام»؛ فیلم هندی آبرومند در تلویزیون ایران

سریال «آنام»؛ فیلم هندی آبرومند در تلویزیون ایران

سال 63 و در 16 سالگی نخستین فیلم کوتاهش را ساخت و شش سال بعد، نمایش اسب سفید را کار کرد. او در همان سال یعنی سال 69 وارد دانشگاه ...

6 عادت صبحگاهی چاق کننده

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، در این مطلب شما را با این عادت های نامناسب صبحگاهی آشنا می کنیم. خواب زیاد بر کسی پوشیده نیست که داشتن تغذیه متعادل و ورزش منظم جزو ...

چگونه شام بخوریم تا لاغر باشیم؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامتیسم، متاسفانه شام بزرگ‌ترین وعده غذایی در شبانه‌روز برای بسیاری از ما انسان‌ها است و با وجود این عادت اشتباه هنوز هم بسیاری از ما می‌خواهیم که به‌راحتی وزن‌مان را کم کنیم! البته بعضی‌ها فکر می‌کنند که باید اساسا شام را کنار بگذارن ...

سیب زمینی شکم پر تنوری، لذیذ و متفاوت

سیب زمینی شکم پر تنوری، لذیذ و متفاوت

امروز برای شما روش تهیه‌ی یک نوع سیب‌زمینی شکم پر را قرار داده‌ایم که بی‌شک اگر آن را تهیه کنید، از خوردنش لذت فراوانی خواهید برد. برای آشنایی با مواد اولیه و روش پخت سیب زمینی شکم پر تنوری، با ما همراه باشید. اختصاصی تابناک باتو؛ امروز برای شما روش تهیه‌ی یک ...

کاسرول کوفته مرغ با سس میگو

کاسرول کوفته مرغ با سس میگو

وب سایت سرآشپز پاپیون: کوفته یکی از غذاهای خوشمزه و البته پرهزینه محسوب می شود. اما گاهی برای صرف هزینه کمتر، ترجیح می دهیم کوفته مرغ را امتحان کنیم. در این مطلب کوفته مرغ را به همراه سس میگو برای شما آموزش داده ایم، اگر امتحان کنید حتما خوشتان می آید.   مواد لازم: ...

رونق کتاب های عاشقانه در پرفروش ترین روز سال

رونق کتاب های عاشقانه در پرفروش ترین روز سال

روزها که گذشت و روزگار که عوض شد، فرهنگ محافظه‌کار و بسته جامعه که در مواجهه با زیبایی‌های فرهنگ جهان از پیله به درآمد، شبکه‌های اجتماعی ...

چرا تأثیر منفی زیاد نشستن حتی با فعالیت ورزشی قابل رفع نیست؟

چرا تأثیر منفی زیاد نشستن حتی با فعالیت ورزشی قابل رفع نیست؟

مقاله ی اخیراً در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده که بطور جامع به موضوع آسیب های ناشی از زیاد نشستن و بی تحرکی پرداخته است، آنچه که سال هاست در حال شنیدن آن هستیم را تایید می کند،... ...

میوه هایی با خواص ویژه برای چربی سوزی و کاهش وزن!

تمام میوه هایی که منبع خوبی برای ویتامین C محسوب می شوند، برای کمک به چربی سوزی نیز فوق العاده هستند. کیوی نیز از این مساله مستثنا نیست. نوشته میوه هایی با خواص ویژه برای چربی سوزی و کاهش وزن! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

نوشته اولین بار در آموزش آشپزی و شیرینی پزی | آشپزی با ایران کوک پدیدار شد.

مصرف غذاهای دریایی همیشه از طرف پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه شده است. میگو هم...

آیا هواپیمای ATR ساعت ۸:۵۰ سقوط کرده است!؟ + عکس

آیا هواپیمای ATR ساعت ۸:۵۰ سقوط کرده است!؟ + عکس

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : نام این مسافر، حسین رستمی تقی دیزج اهل استان اردبیل و ساکن ملارد است که برای کار به یاسوج سفر می‌کرد. بنا بر اعلام مسئولان امر، هواپیمای مسافربری ATR۷۲ ساعت ۸ صبح از فرودگاه م ...

سقوط از طبقه پنجم ساختمان جان کارگر را گرفت + تصاویر

سقوط از طبقه پنجم ساختمان جان کارگر را گرفت + تصاویر

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : ساعت ۱۰:۰۹ صبح روز گذشته حادثه سقوط کارگر به داخل چاهک آسانسور در خانی‌آباد، خیابان میعاد جنوبی به سامانه ۱۲۵ اعلام شد که به سرعت ستاد فرماندهی سازمان آتش‌نشانی تهران، آتش‌نشانان ایستگاه ۲۲ را ب ...

تحقیر وزیرخارجه آمریکا در کاخ ریاست جمهوری لبنان + عکس

تحقیر وزیرخارجه آمریکا در کاخ ریاست جمهوری لبنان + عکس

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : بدون پرچم آمریکا بدون آب برای وزیر خارجه آمریکاصندلی کوچک برای نشستن....  

هفت پرتره از حاتمی کیا؛ از آرامش تا طغیان

هفت پرتره از حاتمی کیا؛ از آرامش تا طغیان

  قهرمان های او گاهی آرمان و دردشان را فریاد می کشند و گاهی سکوت می کنند. طغیان و آرامش حاتمی کیا سلوک کاراکتر فیلم هایش را به یاد می آورد. م ...

هنگام بارداری چه نوع ماهی را نباید خورد؟

ماهی هایی که خانمها باردار باید استفاده کنند ماهی منبعی از پروتئین، آهن، روی و امگا 3 است و ماهی می تواند مواد مغذی ضروری را بری رشد نرمال جنین مهیا کند.همچنین اسیدهای چرب امگا سه موجود در ماهی از جمله دی اچ ای می تواند به رشد بهتر مغز جنین کمک کند. اما بع ...

مهدی اینبار بر علیه سرخ ها/ دومین شکست تراکتورسازان در آسیا با درخشش طارمی

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : هفته دوم رقابت های فوتبال لیگ قهرمانان آسیا در گروه دوم شامگاه امروز دوشنبه با دیدار تیم های الغرافه قطر و تراکتورسازی پیگیری شد که این بازی با برتری ۳ بر صفر تیم میزبان به پایان رسی ...

دردهای قاعدگی بعد از روز سوم را جدی بگیرید

دردهای قاعدگی بعد از روز سوم را جدی بگیرید

وقتی بافت رحم به داخل رحم اکتفا نمی‌کند!کاشته شدن بافت رحم در قسمتی غیر از جدار داخلی رحم را «اندومتریوز» می‌گویند. بافت داخل رحم «آندومتر» نام دارد و این بافت ممکن است به دلایل مختلفی در مکان‌هایی به غیر از رحم کاشته شود. برای مثال ...

مشخصات گوشی گلکسی J4 سال ۲۰۱۸ لو رفت

مشخصات گوشی گلکسی J4 سال ۲۰۱۸ لو رفت

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در این اطلاعات گفته شده که گوشی رده پایین شرکت سامسونگ با اندروید ۸ راهی بازار می‌شود و یک پردازنده هشت هسته‌ای با فرکانس ۱٫۴ گیگاهرتز روی آن قرار گرفته است. بعید نیست که سامسو ...

دلمه ی هویج، تجربه ی طعمی متفاوت

دلمه ی هویج، تجربه ی طعمی متفاوت

«دلمه» کلمه‌ای ترکی به معنای پر شده است. آنچه ما از دلمه در ذهن داریم، دلمه‌ی برگ مو، گوجه فرنگی، فلفل دلمه، بادمجان و ... است. اما امروز برای شما روش تهیه‌ی یک نوع دلمه با کمک هویج را قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این دلمه‌ی خوشمزه، با ...