counter create hit

مطالب مرتبط:
وزیر ارتباطات: استفاده از پردازنده رایانه مردم برای ارزکاوی مجازی، غیراخلاقی است / سازمان فناوری اطلاعات مسئول پیگیری حقوقی شد

وزیر ارتباطات: استفاده از پردازنده رایانه مردم برای ارزکاوی مجازی، غیراخلاقی است / سازمان فناوری اطلاعات مسئول پیگیری حقوقی شد

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : وزیر ارتباطات می گوید: استفاده از پردازنده رایانه مردم برای ارزکاوی مجازی، کاری غیراخلاقی است و سازمان فناوری اطلاعات مسئول جمع آوری ادله برای پیگیری حقوقی شده است. محمد جواد آذری جهرمی وزی ...

کمک هزار و ۳۰۰ میلیاردی دولت به حمل و نقل عمومی

به گزارش خبرگزاری مهر، سید محمد افشانی، معاون وزیر کشور و رییس سازمان شهرداری ها و دهیاری ها در مراسم آغاز طرح نوسازی ناوگان حمل و نقل عمومی بار و مسافر شهری کشور گفت: یکی از مهمترین شاخص های برقراری عدالت اجتماعی این است که طبقات ضعیف که امکان استفاده از خودروی ...

طرح زوج و فرد سال آینده بدون هیچ تغییری اجرا می شود

به گزارش خبرگزاری مهر، محمدعلی افشانی در حاشیه مراسم آغاز طرح نوسازی ناوگان حمل و نقل عمومی بار و مسافر شهری کشور درباره آخرین وضعیت طرح ترافیک گفت: طبق قانون هر طرحی را که شورای شهر مصوب کند، باید به فرمانداری رفته و به صورت نهایی مصوب شود و اگر نیاز به اصلاح ...

سوءاستفاده از خانم‌ها در پوشش امداد خودرو

مرکز اطلاع‌رسانی پلیس پایتخت به رانندگان خانم درباره افرادی که تحت پوشش امداد خودرو اقدام به سوءاستفاده از خانم‌ها می‌کنند، هشدار داد. به گزارش ایلنا، مرکز اطلاع رسانی پلیس پ ...

نامه اعضای شورای عالی استان ها به آیت الله هاشمی شاهرودی

به گزارش خبرگزاری مهر، در جریان اجلاس اخیر شورای عالی استان ها، اعضا نسبت به ادامه تعلیق عضویت سپنتا نیکنام در شورای شهر یزد ابراز نارضایتی کردند. این موضوع، نگارش نامه ای خطاب به رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام را به همراه آورد. متن این نام ...

این عکس اجساد مسافران هواپیمای تهران یاسوج است؟

این عکس اجساد مسافران هواپیمای تهران یاسوج است؟

پرونده یکی ازمعترضان به حجاب تعیین وقت شد/باجنسیت مجرم کار نداریم

غلامحسین اسماعیلی در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص آخرین وضعیت پرونده دختران معترض به حجاب اجباری موسوم به دختران انقلاب گفت: تقاضای‌ من این است که مجموعه رسانه ای ما دقت بکنند چرا که برخی‌ واژه‌ها، واژه های مقدسی است. وی با بیان اینکه انقلاب از واژه‌های مقدس ...

 تعیین هویت قربانیان حادثه هواپیمای یاسوج هنوز نهایی نشده است

 تعیین هویت قربانیان حادثه هواپیمای یاسوج هنوز نهایی نشده است

سازمان پزشکی قانونی کشور اعلام کرد: تاکنون هیچ پیکر کاملی از قرب ...

طرح ترافیک سال ۹۷ هیچ مغایرت قانونی نداشته است

طرح ترافیک سال ۹۷ هیچ مغایرت قانونی نداشته است

معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران گفت: طرح ترافیک مصوب در شورای شهر تهران مغایرت قانونی نداشته و پیشنهادات فرمانداری بیشتر برای سیاست گذاری بوده است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محسن پورسید آقایی در چهل و هشتمین جلسه شورای شهر تهران گفت: ...

هشدار های پلیس آگاهی برای جلوگیری از کیف قاپی

هشدار های پلیس آگاهی برای جلوگیری از کیف قاپی

به گزارش جهان نیوز، سرهنگ حمیدرضا یار احمدی، سرپرست پلیس آگاهی تهران با هشدار در مورد کیف قاپی در روز های پایانی سال و نوروز گفت: شهروندان باید هنگام عبور از عرض خیابان یا خیابان های خلوت، مراقب افراد کیف قاپ باشند چرا که بیشترین کیف قاپی در این زمان اتفاق می افتد. ...

احتمال بازداشت افراد جدید مرتبط با حادثه پاسداران

به گزارش خبرگزاری مهر، حجت الاسلام محسنی اژه ای در صد و بیست پنجمین نشست خبری خود با خبرنگاران با اشاره به حادثه دوشنبه شب خیابان پاسداران گفت: در این حادثه به پاسداران امنیت مردم تعرض شد و به سبب اقدام داعش گونه اغشتاش گران، تعدادی شهید شدند. وی افزود: ...

حریرچی: دیگر قائم مقام وزیر بهداشت نیستم

حریرچی: دیگر قائم مقام وزیر بهداشت نیستم

اعلام برنامه امتحانات نهایی خرداد ۹۷دانش  آموزان

اعلام برنامه امتحانات نهایی خرداد ۹۷دانش آموزان

به گزارش جهان نیوز، برنامه امتحانات نهایی کلیه رشته های تحصیلی دوره های متوسطه (نظری، فنی و حرفه ای و کاردانش) و پیش دانشگاهی خرداد ماه سال ۱۳۹۷ توسط مرکز سنجش وزارت آموزش وپرورش اعلام شد. برنامه کامل امتحانات نهایی را از اینجا دانلود کنید. منبع:ایس ...

ناجا با تمام قوت و قدرت با هرگونه بی نظمی برخورد می کند

به گزارش خبرنگار مهر، سردار حسین اشتری فرمانده نیروی انتظامی در حاشیه مراسم بزرگداشت و ترحیم شهدای اغتشاشات خیابان پاسداران در جمع خبرنگاران اظهار داشت: تمام اقشار مختلف مردم این حرکت داعشی را محکوم کردند و قوه محترم قضائیه انشاالله آنها ر ...

نماینده مردم سرپل ذهاب: وضعیت تأسف بار مردم زلزله زده نتیجه تدابیر غلط بنیاد مسکن است/ مستأجران اصلاً در دسته بندی های بنیاد مسکن لحاظ نشده اند

نماینده مردم سرپل ذهاب: وضعیت تأسف بار مردم زلزله زده نتیجه تدابیر غلط بنیاد مسکن است/ مستأجران اصلاً در دسته بندی های بنیاد مسکن لحاظ نشده اند

فرهاد تجری، نماینده مردم سرپل ذهاب در مورد وضعیت زلزله‌زده‌ها می‌گوید: «مستأجران اصلاً در دسته‌بندی‌های بنیاد مسکن جایی نداشته‌اند. به آنها گفته شده که از صاحب‌خانه‌ها ودیعه‌شان را پس بگیرند و خانه‌ای اجاره کنند در حالی که اغلب صاحب‌خانه‌ها چون خانه‌شان ویران شد ...

محلی ها سد راه مقابله با شکار

اشتغال خوب برای مازندران، گردشگری است، اما مقامات محلی صاحب تریبون به دنبال ایجاد اشتغال و درآمد پایدار نرفتند. به گزارش شهروند، این سوال اصلی است: چرا کشتار پرندگان مهاجر در تالاب‌های شمالی متوقف نمی‌شود؟ سال‌های‌ سال است که مهاجران سیبری را شکار می ...

با سالم تر ذهن به غذا خوردن آشنا

با سالم ترین مغزهای خوراکی آشنا شوید

گزارش جهان از یک رژیم غذایی سالم از مهم ترین عناصر حفظ سلامت بدن انسان است. در این میان برخی از مواد غذایی مزایای بسیاری است که آنها گزینه های دیگر از مشخصه های فرم از آن جمله تنها خوراکی است. تمام مغز های خوراکی هستند منابع خوبی از چربی های سالم و پروتئین اما برخی از آنها ممکن است به بیش از به از دست دادن وزن و کاهش کلسترول و حتی کمک به جلوگیری از دیابت و بیماری های قلبی موثر تر عمل است. پیوسته با بالا مغز به خوردن بیشتر آشنا هستند. بادام هندی دلایل بسیاری برای مغز خوب برای مصرف. وجود دارد برخی از مزایای بهداشت و درمان بیش از نمونه های دیگر هستند. بادام هندی یکی از محبوب ترین مغزهای خوراکی و میان وعده هاست و به همان اندازه که خوشمزه است، مفید نیز محسوب می شود.بادام هندی حاوی فیتات ها با خواص ضدالتهابی و همچنین موادمعدنی اساسی فسفر، منیزیم، مس، و منگنز است. پژوهش جدید نشان داده است که مردان و زنان با سطوح افزایش یافته متوسط کلسترول بد (LDL) که روزانه بین ۱۶ تا ۳۶ بادام هندی مصرف می کردند، کاهش در سطوح کلسترول کل و کلسترول بد را پس از یک ماه مصرف این ماده غذایی تجربه کردند. بادام نتایج پژوهشی که در نشریه Nutrition منتشر شد، نشان داد که مصرف بادام می تواند به کاهش وزن بدن، چربی شکمی، و فشارخون در افراد چاق کمک کند. شرکت کنندگان در این پژوهش به مدت ۱۲ هفته ۱۵ درصد از کالری دریافتی خود را از طریق مصرف بادام تامین کرده بودند. بادام می تواند به تقویت حافظه نیز کمک کند. نتایج مطالعه ای که در سال ۲۰۱۶ انجام شد، کنترل بهتر گلوکز، بهبود سطوح تری گلیسیرید و کلسترول و کاهش اندازه دور کمر در بزرگسالان مبتلا به دیابت را تنها طی سه هفته پس از آغاز مصرف بادام نشان داد.بادام منبعی فوق العاده برای ویتامین E، کلسیم، منیزیم، و فولات است. بادام یکی از میان وعده های محبوب است و همچنین در قالب کره بادام، شیر بادام، و آرد بادام نیز مصرف می شود. گردو گفته می شود گردو قدیمی ترین ماده غذایی درختی شناخته شده در جهان است که قدمت آن به ۱۰ هزار سال پیش باز می گردد. گردو تنها مغزخوراکی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ است، که با فواید ضدالتهابی پیوند خورده است و این ماده غذایی را در میان برترین گزینه ها برای مبارزه با التهاب قرار می دهد.به طور ویژه، گردو سرشار از اسید آلفالینولئیک است، که این اسید چرب امگا-۳ با بهبود سلامت استخوان و پیشگیری از بیماری قلبی وعروقی و دیابت پیوند خورده است. نتایج یک مطالعه که در نشریه American Heart Association منتشر شد، نشان داد که دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از گردو به مدت یک سال به بهبود سطوح کلسترول کل و کلسترول بد در زنان چاق منتج شده است.گردو ممکن است فواید قلبی بیشتری نیز داشته باشد. مطالعه ای که در نشریه Nutritional Biochemistry منتشر شد، نشان داد، زنانی که روزانه حدود دو اونس (۵۶.۶ گرم) گردو مصرف کرده بودند، بهبود عملکرد رگ های خونی کوچک را تجربه کرده اند. پسته پسته فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند، که به طور ویژه افرادی مانند بیماران مبتلا به دیابت و همچنین آنهایی که قصد کاهش وزن دارند از آنها سود می برند.نتایج یک مطالعه که در نشریه Metabolism منتشر شد، نشان داد، بزرگسالان مبتلا به دیابت که هر روز و به مدت یک ماه پسته مصرف کرده بودند، بهبود چشمگیر در سطوح کلسترول وتری گلیسیرید را تجربه کردند. نتایج مطالعه ای دیگر نیز نشان داد که مصرف پسته به مدت چهار ماه به بهبود کنترل قندخون در بزرگسالان مبتلا به پیش دیابت منتج شده است. پسته حاوی رزوراترول، آنتی اکسیدانی مرتبط با سطوح بهتر گلوکز در دیابت، است. مصرف پسته می تواند به بهبود مقاومت به انسولین و نشانگرهای التهابی کمک کند. فواید ضدالتهابی پسته ممکن است از مواد شیمیایی گیاهی مانند فنول ها، پروانتوسیانیدین ها و فلاونوئیدها ناشی شود. همچنین، مصرف پسته می تواند به بهبود اندازه دورکمر و قندخون ناشتا منتج شود. افزون بر این، پسته سرشار از پتاسیم است. منبع:عصرایران